[Hỏi đáp] Liệu bạn đã chắc chắn rằng những hiểu biết về mụn của mình không sai?

Mụn chắc chắn là một trong những tổn thương da quen thuộc nhất mà hầu hết mọi người đã từng mắc phải. Theo thống kê, có đến 80% số người trên thế giới này đã từng trải qua tình trạng mụn, thậm chí còn rất nhiều người đang phải vất vả để đối phó với nó. Bởi thiếu đi những kiến thức cần thiết, cũng như có những hiểu biết sai về mụn, khiến cho quá trình điều trị nó trở nên vô cùng phức tạp và mệt mỏi.

Bài viết sau đây Skin Republic sẽ giúp bạn đính chính lại những kiến thức về mụn.

Bố mẹ thường nói rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch mụn

Rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch mụn

Các bậc phụ huynh thường khuyên con mình là nên rửa mặt thường xuyên để hạn chế việc mụn xuất hiện, và nhiều người lớn vẫn tin rằng rửa mặt nhiều lần trong ngày , và chà xát nó thật kĩ sẽ giúp hạn chế mụn. Nhưng, với những độc giả gắn bó với các bài viết của Skin Republic sẽ biết , đây là một biện pháp rửa mặt không hề có một cơ sở khoa học, và không được các chuyên gia da liễu tin dùng.

Trái ngược với những kiến thức sai lầm này, mụn không hình thành bởi vi khuẩn và bụi bẩn bên ngoài, bởi làn da chúng ta không cho phép điều này, mà nó hình thành bởi các yếu tố nội tiết, tế bào chết, bã nhờn dư thừa và bụi bẩn tích tụ tại lỗ chân lông, hình thành nên các nhân mụn không viêm và dần dần phát triển. Việc rửa mặt thường xuyên sẽ khiến da dễ dàng mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, dễ kích ứng hơn với môi trường. Tốt nhất là chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với nước sạch và sữa rửa mặt.

Rửa mặt nhiều lần trong ngày

Phơi nắng thường xuyên cũng điều trị mụn mà nhỉ?

Mọi người thường nghĩ rằng ánh nắng mặt trời giúp da tăng cường vitamin D, và vitamin D thì có khả năng chống mụn, cho nên ánh nắng mặt trời cũng có tác dụng tương tự. Tuy nhiên, đúng là ánh nắng mặt trời giúp da tăng sinh vitamin D và điều này có tác dụng điều trị mụn, nhưng nó cũng khiến làn da chúng ta bị tác động bởi tia cực tím. Nếu chị em không biết, phần lớn nguyên nhân khiến tình trạng ung thư da xảy ra là do việc tích tụ tia cực tím qua thời gian dài.

Phơi nắng thường xuyên giúp điều trị mụn

Để tận dụng tốt nhất công dụng của ánh sáng tự nhiên, thì kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết, và nên tiếp xúc với nắng buổi sớm, trước 9h, sẽ là phù hợp nhất cho làn da chị em chúng mình.

Ăn gì bổ nấy - và cũng giúp trị mụn nữa!

Điều này đúng, nhưng không hoàn toàn. Đối với giới chuyên khoa, thì chưa có những nghiên cứu nào thực sự chứng minh được chế độ ăn nào có khả năng gây ra hoặc điều trị mụn, nhưng dựa vào các phỏng đoán khoa học có độ chính xác cao, thì chế độ nhiều dầu mỡ, chất béo có khả năng khiến da bị mụn cao do lượng calories tiêu thụ luôn ở mức độ lớn và yêu cầu những hormone chuyên biệt để giải quyết.

Thực phẩm và điều trị mụn

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta nên có một chế độ ăn có lượng đường thấp, cũng như tiêu thụ nhiều rau củ để cân bằng và hạn chế sự rối loạn hormone cơ thể. Việc tiêu thụ nhiều rau củ cũng bổ sung nhiều chất khoáng cần thiết cho sự phát triển của da như kẽm, magie, oxit sắt,... Bên cạnh đó, các loại thịt gà, cá và thực phẩm chức năng cũng là nguồn bổ sung dưỡng chất quan trọng không kém cho chị em. 

Mụn chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì

Mụn tuổi trưởng thành

Mụn thường xuất hiện nhiều ở tuổi dậy thì, do sự phát triển mạnh mẽ của các yếu tố hormone khiến cho da không kịp thích ứng, gây ra sự sản sinh mụn. Tuy nhiên, đây không phải là những nguyên nhân duy nhất gây ra mụn. Theo thống kê của các chuyên gia, khoảng 20% số người từ 20-70 tuổi đang phải chiến đấu với tình trạng mụn, và 50% trong số đó có độ tuổi từ 20-30.

Tuy nhiên, tin vui là việc điều trị mụn cho tuổi teen cũng như người trưởng thành là giống nhau, và có rất nhiều phương pháp để điều trị, thậm chí là giải quyết nó tận gốc tại nhà với những hoạt chất làm sạch da và lỗ chân lông, kháng viêm kháng khuẩn.

Mụn tuổi trưởng thành

Mụn ở tuổi trưởng thành cũng có thể được điều trị bằng Red Peel Tingle Serum từ So'Natural

Không được nặn mụn!

Phần lớn các chuyên gia làm đẹp sẽ khuyên bạn không nên nặn mụn, và phần lớn lời khuyên này được dựa trên kinh nghiệm cá nhân. Quả thực việc tự nặn mụn tại nhà là một ý kiến nghe có vẻ không được hay ho cho lắm, khi nó có thể gây ra những di chấn nghiêm trọng hơn cả việc mụn tự xuất hiện và biến mất. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể tự nặn mụn tại nhà, nhưng cần đúng cách.

Không được nặn mụn

Loại bỏ những mụn có phần nhân chuyển trắng hoặc vàng thực sự có thể loại bỏ sự nhiễm khuẩn, và bắt đầu quy trình hồi phục. Hạn chế sử dụng da, tốt nhất là dùng những dụng cụ nặn mụn đã được sát trùng, cũng như chuẩn bị một số sản phẩm dưỡng dạng mẹ như mặt nạ giấy để bảo vệ và kích thích hồi phục da sau khi nặn mụn là những gì mà Skin Republic muốn khuyên bạn thực hiện.

Đừng để mụn tàn phá dung nhan tuyệt vời của bạn thêm bất kì một giây phút nào nữa, bởi những hiểu biết sai về mụn nêu trên chỉ khiến quá trình điều trị mụn của bạn trở nên vô cùng vất vả mà thôi. Nếu còn bất kì điều gì thắc mắc, hãy quay lại đây, và chúng mình cùng toàn bộ chuyên gia về mụn và mỹ phẩm trong Skin Republic sẽ giúp bạn giải quyết nhanh chóng và gọn nhẹ nhất!

Đánh giá:
Mời các bạn bình luận hoặc đặt câu hỏi
Loading...
.

Đang xử lý...

Đã thêm vào giỏ hàng thành công